Латиноамериканская программа (соло) для девушек

 

  В это направление  входит обучение фигурам базового и продвинутого уровня по таким направлениям как: ча-ча-ча. самба, румба, джайв, сальса, бачата. мамбо, меренге.  Начав обучение, вы поймете, что уже через какое-то время можете самостоятельно комбинировать все эти движения, и спокойно их танцевать не только в группе но и на любом мероприятии, где только захотите.

   Танцы латиномариканской программы дадут вам, прежде всего:незабываемые ощущения динамики, скорости, игривости ,умения владеть своим телом, привлекательности, уверенности в себе, красивое и подтянутое тело, что будет предметом вашей гордости и восхищения окружающих.

Парные  танцы социальные и спортивные

(вальсы, танго, фокстроты, ча-ча-ча, самба, румба, джайв; хастл, аргентинское танго, сальса, бачата)

 

    Это направление подходит всем, кто мечтал когда-то, и наконец решился встатьв пару и прийти на занятия. Не очень сложные изначально базовые элементы помогут вам осознать , что же такое парный танец, научиться вести и вестись в паре, чувствовать ритм.

   Парные танцы, это всегда красиво. Где вы бы не находились, но умея танцевать в паре, это даст вам неоспоримое преимущество и внутреннее ощущение уверенности и превосходства.

 

   Танец в паре, это всегда некий бесловесный диалог между двумя людьми. Это не просто движения, это умение выражать себя, свои чувства, умение понимать другого человека.

Растяжка. Боди-фитнес

 

    Все направления. которые даются, а это :силовая закачка, растяжка на шпагаты, ОФП, комплексная растяжка, дыхательная гимнастика,  помогут  вам понять себя,свое тело, снять внутренние зажимы, избавиться от психосоматических расстройств, подтянуть тургор, и просто быть всегда в форме.

    Ваше тело, это инструмент, который сделан в единственном экземпляре, и второго такого просто нет. Поэтому, научитесь его ценить и обращаться с ним очень бережно и аккуратно. Ваше тело должно не только выглядеть но и чувствовать себя гармонично и изящно. Тут нет ограничений по возрасту и по физическим параметрам. Важно, что все эти комплексы упражнений подходят для всех людей.